8 Feb 2019 Gakken Editorial

Media Sosial Tidak Menimbulkan Depresi

Data longitudinal yang dikumpulkan dari remaja dan dewasa muda, tidak menunjukkan bukti tentang penggunaan media sosial menyebabkan gejala depresi. Simpulan tersebut berasal dari penelitian yang diterbitkan Clinical Psychological Science, sebuah jurnal dari Association for Psychological Science. Namun, temuan tersebut justru menunjukkan sebaliknya: gejala depresi yang relatif lebih tinggi, memungkinkan penggunaan media sosial yang lebih aktif, terutama pada kalangan remaja.

Penelitian ini kontras dengan klaim baru-baru ini bahwa penggunaan media sosial oleh remaja dapat menyebabkan depresi, klaim berdasarkan pada studi yang meneliti hubungan antara rata-rata penggunaan media sosial dan kesejahteraan rata-rata yang diukur pada satu titik waktu.

"Anda harus mengikuti orang yang sama dari waktu ke waktu untuk menarik kesimpulan bahwa penggunaan media sosial memprediksi gejala depresi yang lebih besar," kata penulis utama Taylor Heffer dari Brock University. "Dengan menggunakan dua sampel longitudinal besar, kami dapat menguji asumsi itu secara empiris."

Mulai tahun 2017, Heffer dan rekan penulis, melakukan survei terhadap siswa kelas 6, 7, dan 8 di Ontario, Kanada, setahun sekali selama dua tahun. Para peneliti juga melakukan survei tahunan peserta sarjana, dimulai pada tahun pertama universitas selama rentang 6 tahun.

Untuk mengukur gejala depresi, para peneliti menggunakan Centre for Epidemiological Studies Depression Scale untuk dewasa muda dan versi usia yang sesuai dari skala yang sama untuk remaja. Semua peserta menjawab dua pertanyaan tentang rata-rata jam harian yang dihabiskan di media sosial - satu mengukur penggunaan pada hari kerja dan yang lainnya mengukur penggunaan akhir pekan. Para peserta juga menjawab pertanyaan tentang waktu monitor mereka yang lain seperti menonton TV dan kegiatan offline seperti melakukan pekerjaan rumah dan berolahraga.

Heffer dan rekannya menganalisis data secara terpisah untuk setiap kelompok umur dan jenis kelamin.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan media sosial tidak menghasilkan gejala depresi di kemudian hari pada remaja atau mahasiswa sarjana.

"Temuan ini kontras dengan gagasan bahwa orang yang menggunakan banyak media sosial menjadi lebih depresi dari waktu ke waktu. Sebaliknya, gadis remaja yang merasa sedih dapat beralih ke media sosial untuk mencoba dan membuat diri mereka merasa lebih baik," kata Heffer.

Secara keseluruhan, penelitian menunjukkan bahwa ketakutan seputar penggunaan media sosial dan dampaknya terhadap kesehatan mental mungkin terlalu dini.

"Ketika orang tua membaca berita utama media seperti 'Depresi Facebook,' ada asumsi yang melekat bahwa penggunaan media sosial mengarah pada depresi. Pembuat kebijakan juga baru-baru ini memperdebatkan cara untuk mengatasi efek dari penggunaan media sosial pada kesehatan mental," kata Heffer.

Mengevaluasi apakah kekhawatiran tentang dampak media sosial pantas atau tidak memerlukan studi longitudinal prospektif yang memungkinkan peneliti untuk memeriksa apakah penggunaan media sosial yang memprediksi gejala depresi (bukan sebaliknya), sambil mengendalikan pengaruh potensial lainnya. Seperti yang dicatat oleh Heffer dan rekannya, perbedaan individu dalam kepribadian, motivasi, dan kesejahteraan saat ini cenderung memainkan peran penting dalam hubungan antara penggunaan media dan kesejahteraan di masa depan.

"Mungkin ada berbagai kelompok orang yang menggunakan media sosial untuk alasan yang berbeda," Heffer menjelaskan. "Misalnya, mungkin ada sekelompok orang yang menggunakan media sosial untuk membuat perbandingan sosial atau mengubahnya ketika mereka merasa sedih, sementara kelompok orang lain mungkin menggunakannya untuk alasan yang lebih positif, seperti menjaga kontak dengan teman. "

Meneliti peran yang dimainkan oleh perbedaan-perbedaan ini akan membantu memperjelas cara-cara di mana media sosial berinteraksi dengan kesehatan mental, dengan implikasi yang sama bagi orang tua, pembuat kebijakan, dan para profesional kesehatan lainnya.

Efek Candu terhadap pengambilan keputusan

Pengambilan keputusan yang buruk adalah sifat yang seringkali dikaitkan dengan pecandu narkoba dan pejudi patologis, tetapi bagaimana dengan orang yang secara berlebihan menggunakan media sosial? Penelitian baru dari Michigan State University menunjukkan hubungan antara penggunaan media sosial dan gangguan pengambilan keputusan berisiko.

Temuan ini diterbitkan dalam Journal of Behavioral Addictions--penelitian pertama yang meneliti hubungan antara penggunaan media sosial dan kemampuan pengambilan keputusan yang berisiko.

"Pengambilan keputusan seringkali dikompromikan pada individu dengan gangguan penggunaan narkoba. Mereka kadang-kadang gagal untuk belajar dari kesalahan mereka dan terus menempuh jalan hasil negatif," kata Meshi. "Tapi tidak ada yang sebelumnya melihat perilaku ini karena berkaitan dengan pengguna media sosial yang berlebihan, jadi kami menyelidiki kemungkinan paralel ini antara pengguna media sosial yang berlebihan dan penyalahguna narkoba. Meskipun kami tidak menguji penyebab buruk pengambilan keputusan, kami menguji untuk korelasinya dengan penggunaan media sosial yang bermasalah. "

Meshi dan rekan penulisnya meminta 71 peserta mengambil survei yang mengukur ketergantungan psikologis mereka pada Facebook, mirip dengan kecanduan. Pertanyaan pada survei bertanya tentang keasyikan pengguna dengan platform, perasaan mereka ketika tidak dapat menggunakannya, upaya untuk berhenti dan dampak yang dimiliki Facebook terhadap pekerjaan atau studi mereka.

Para peneliti kemudian meminta peserta melakukan Tugas Perjudian Iowa, latihan umum yang digunakan oleh psikolog untuk mengukur pengambilan keputusan. Untuk berhasil menyelesaikan tugas, pengguna mengidentifikasi pola hasil dalam tumpukan kartu untuk memilih tumpukan terbaik.

Meshi dan rekan-rekannya menemukan bahwa pada akhir tugas perjudian, orang yang lebih buruk tampil dengan memilih dari deck yang buruk, semakin berlebihan penggunaan media sosial mereka. Semakin baik yang mereka lakukan dalam tugas, semakin sedikit penggunaan media sosial mereka. Hasil ini melengkapi hasil dengan penyalahguna zat. Orang-orang yang menyalahgunakan opioid, kokain, metamfetamin, antara lain - memiliki hasil yang serupa pada Tugas Perjudian Iowa, dengan demikian menunjukkan kekurangan yang sama dalam pengambilan keputusan.

"Dengan begitu banyak orang di seluruh dunia menggunakan media sosial, sangat penting bagi kita untuk memahami penggunaannya," kata Meshi. "Saya percaya bahwa media sosial memiliki manfaat luar biasa bagi individu, tetapi ada juga sisi gelap ketika orang tidak bisa menarik diri. Kita perlu lebih memahami platform ini untuk dapat menentukan apakah penggunaan media sosial yang berlebihan harus dianggap sebagai kecanduan."

Sumber-- DOI: 10.1177/2167702618812727 dan DOI: 10.1556/2006.7.2018.138

Berita Riset dan Terobosan Neurobiologi Psikiatri


8 Feb 2019 Gakken Editorial